Tư thế ngồi bồn cầu đúng như thế nào? Tại sao cần ngồi bồn cầu đúng cách?

Trong cuộc khảo sát tư thế ngồi khi đi vệ sinh của tổ chức thu thập số liệu trên thế giới có đến 83% người dân trên toàn cầu ngồi bồn cầu sai cách và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Vậy tư thế ngồi bồn cầu đúng như thế nào? Tại sao cần ngồi bồn cầu đúng cách? Mời bạn hãy đọc ngay bài viết dưới đây

Tư thế ngồi bồn cầu đúng như thế nào?

Những lỗi sai thường gặp khi ngồi vệ sinh

• Thông thường chúng ta thường có thói quen ngồi thẳng lưng hoặc cúi đầu thấp xuống mặt đất khi đi vệ sinh.
• Sử dụng sách báo, điện thoại trong nhà vệ sinh làm kéo dài thời gian đi vệ sinh, gây mất tập trung, tốn nhiều thời gian, rối loạn bài tiết
• Ngồi sai tư thế như: ngồi xổm lên bệ bồn cầu, ngồi bệt, ngồi dựa lưng vào thành, ngồi quay mặt vào bình chứa nước. Nếu bạn ngồi 1 trong những tư thế trên sẽ rất dễ gặp tai nạn do trơn trượt, bất cẩn, vỡ bồn cầu hay cơ thể phải gồng gánh làm chất thải khó ra ngoài.
• Ngồi vắt chân khi đi vệ sinh làm máu không lưu thông được và ảnh hưởng đến xương.

Những lỗi thường gặp khi ngồi vệ sinh

Tư thế ngồi bồn cầu đúng 

• Theo các bác sĩ khuyến cáo, khi ngồi đi vệ sinh bạn cần nghiêng 35 độ với cơ thể về phía trước. Tư thế ngồi này sẽ rất tốt cho sức khỏe và tránh được nhiều bệnh lý do phần ruột được giữ thẳng và chất thải dễ dàng đào thải ra bên ngoài.
• Đối với cách ngồi này phù hợp bồn cầu vệ sinh bệt. Tuy nhiên hiện nay bồn cầu này đang ngày được thay thế bằng bàn cầu thông minh, hiện đại hơn, mang lại nhiều tiện ích và mỹ quan cho ngôi nhà của bạn.
• Không sử dụng điện thoại, truyện tranh, sách báo khi đi vệ sinh
• Nên kê ghế thấp dưới chân để máu có thể lưu thông tốt, đồng thời mang lại cảm giác thoải mái cho cơ thể.

Xem thêm: 12 cách xử lý bồn cầu bị bốc mùi 

Tư thế ngồi bồn cầu đúng

Tại sao cần ngồi bồn cầu đúng tư thế

Ngồi bồn cầu đúng tư thế sẽ mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu và tránh được rất nhiều bệnh lý làm ảnh hưởng đến sức khỏe con người.

Giúp phòng tránh các bệnh lý đường ruột, trĩ

Việc đi vệ sinh và ngồi bồn cầu sai cách sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến ruột già và đại trạng gây ra các bệnh về viêm ruột kết, trĩ, táo bón lâu ngày, ung thư ruột kết… Việc ngồi sai tư thế khi đi vệ sinh cũng là nguyên nhân tạo ra bệnh táo bón hàng ngày.

Giảm thiểu tình trạng về xương

Khi ngồi sai tư thế trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến xương chậu, xương sườn gây ra tình trạng tê nhức, đau mỏi, viêm xương khớp, lệch xương sống…

Tại sao cần ngồi vệ sinh đúng tư thế

Ngăn ngừa tình trạng khó tiểu, nhiễm trùng đường tiểu

Do ngồi sai tư thế khiến cho việc đi vệ sinh trở nên khó khăn hơn và dẫn đến tình trạng táo bón, khó tiểu. Đồng thời khi ngồi quá lâu trong nhà vệ sinh dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập gây ra tình trạng nhiễm trùng đường tiểu.

Tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái

Khi vào nhà vệ sinh bạn chỉ muốn giải quyết thật nhanh chóng, nhưng khi ngồi sai tư thế cùng chế độ ăn uống và cơ chế hoạt động của mỗi người khác nhau gây ra tình trạng mệt mỏi, tê chân, khó chịu, làm đau bụng, đau dạ dày. Chính vì thế việc ngồi đúng tư thế khi đi vệ sinh là vô cùng quan trọng và cần thiết.

Xem thêm: Top 8 bồn cầu 1 khối nhỏ gọn giá tốt nhất 2023

Địa chỉ mua bồn cầu vệ sinh chất lượng 

Địa chỉ mua bồn cầu chất lượng

Nếu bạn có nhu cầu mua bồn cầu vệ sinh chất lượng hãy ghé ngay GOBE để tham khảo. Chúng tôi cung cấp đa dạng các loại bồn cầu đến từ nhiều thương hiệu nổi tiếng khác nhau như: Inax, Toto, Viglacera, Caesar…Với nhiều kích thước, màu sắc, mẫu mã khác nhau giúp bạn có nhiều sự lựa chọn tiện ích nhất. 

Khi mua hàng tại GOBE chúng tôi cam kết:

• Sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không bán hàng nhái, hàng kém chất lượng
• Sản xuất bồn cầu theo công nghệ tiên tiến, hiện đại.
• Giá thành phù hợp, phân thành nhiều khúc giá khác nhau, đáp ứng mọi ví tiền của khách hàng.
• Nhân viên tư vấn nhiệt tình, chuyên nghiệp, phục vụ 24/7.
• Thời gian giao hàng nhanh chóng, tận nơi, đảm bảo chất lượng sản phẩm khi giao hàng.
• Chế độ bảo hành sản phẩm từ 2-3 năm.

Bạn quan tâm đến sản phẩm liên hệ ngay thông tin dưới đây để được phục vụ nhanh nhất.

GOBE – Tổng kho thiết bị vệ sinh uy tín, giá rẻ 

Địa chỉ: Số 98 – Ba La – Hà Đông – Hà Nội 

Hotline: 098 242 1314 hoặc 0878 63 64 65 

Website: https://gobe.com.vn

Bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích đến bạn nhằm giải đáp câu hỏi tư thế ngồi bồn cầu đúng như thế nào? Tại sao cần ngồi bồn cầu đúng cách? Hy vọng bài viết đã chia sẻ những thông tin cần thiết, giúp bạn hiểu sâu và sửa lại tư thế ngồi khi đi vệ sinh sao cho đúng nhất nhằm hạn chế các bệnh không mong muốn xảy ra.

Có thể bạn quan tâm: Đặt bồn cầu theo hướng nào thì hợp phong thủy?